Untitled Document

الهلال يُواصل تدريباته بمعسكر الدفاع الجوي ويُواجه الأهلي طرابلس

عرض المادة

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، تدريباته اليومية في المعسكر المقام حالياً بالقاهرة وتحديداً بمنطقة الدفاع الجوي ضمن المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي للموسم الرياضي القادم، وأجرى الفريق تدريباته امس على فترتين صباحية ومسائية وسط اجواء وروح عالية للاعبين في غياب الثلاثي "يوسف أبو ستة وشرف الدين شيبوب ومحمد مختار" بسبب الإصابة، هذا وأجرى المدير الفني للفريق الفرنسي دينيس لافاني حصة تدريبية صباحية مطولة خُضع خلالها اللاعبون لتمارين لياقة مُكثّفة تمثلت في الجَري بين المحطات المُختلفة والمُوزّعة على ربع مساحة الملعب والقفز على الحواجز وتمارين أخرى خاصّة بتقوية العضلات وزيادة قدرة التَّحمُّل، وفي الفترة المسائية انطلقت التدريبات بالتمارين اللياقية التي تمثلت بالجري على عرض الملعب بسُرعات مُختلفة وباستخدام الكرة ومن ثم الجري عبر المحطات الموزعة على نصف مساحة الملعب لتختتم بعدها بتقسيمة داخلية بدون حراس مرمى، وقد شهدت أهدافا بالجملة وتألقاً جماعياً خَاصّةً من صهيب الثعلب ورمضان كابو والغاني أوكرا ومدثر كاريكا واطهر الطاهر، هذا وسيواصل الفريق الْيَوْمَ اعداده على فترتين حيث ستكون الفترة الصباحية على الملعب، أما الفترة المسائية ستكون على الصالة، هذا وحدد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال بقيادة الفرنسي لافاني يومي 7 و10 من شهر يناير المقبل موعدا لإقامة مباراته الودية في الخرطوم، حيث سيواجه الأهلي طرابلس الليبي يوم 7 يناير، بينما سيواجه الاشانتي كوتوكو الغاني يوم 19 يناير القادم، ويواصل الازرق استعداداته للموسم الجديد من خلال معسكره الذي انطلق قبل 10 أيام بالعاصمة المصرية القاهرة استعداداً للموسم الجديد.

////////////////

   طباعة 
التعليقات : تعليق
« إضافة تعليق »
اضافة تعليق
اسمك
ايميلك

/500
تعليقك
7 + 3 = أدخل الكود